Sexo y La Madurez

      El sexo no es solo cuestión de jóvenes. Aunque el paso de los años conlleva una reducción de la actividad sexual, la mayoría opta por seguir manteniendo relaciones pasados los 70.

      

      Cada edad tiene riquezas que ofrecernos y vivir plenamente significa saber apreciarlas y disfrutarlas. Quienes viven mal la sexualidad en su etapa de la madurez son aquellas personas que se han quedado limitadas a un modelo juvenil incluso adolescente de las relaciones amorosas y sexuales. Otra cosa es conocerse, gustarse porque se sabe todo del otro, haber profundizado en todos los aspectos y posibilidades del encanto amoroso. La sexualidad en la madurez ofrece a las parejas experimentadas esta riqueza. Se conocen hasta en los detalles más mínimos, cada uno tiene una experiencia completa del cuerpo del otro, sabe exactamente cómo darle placer. Basta con un gesto, una mirada, una sonrisa para desencadenar la magia que lleva a alcanzar el máximo gozo. Si se deja que hablen los cuerpos, el sexo maduro da respuestas extraordinarias en intensidad y satisfacción. Todo está permitido, todo es posible.

      

      ¡Ahora más que nunca!

FEROMONAS, EL OLOR DEL SEXO: 2ª parte

      Durante la parte del ciclo menstrual que no es fértil, los hombres reaccionan de forma indiferente e, incluso, con desagrado, a las feromonas femeninas. Mientras que cuando ellas se encuentran en la parte del ciclo en la que son fértiles se vuelven a sus ojos más atractivas y deseables.

    A las mujeres les sucede otro tanto. En los días que no son fértiles no se sienten atraídas en absoluto por las feromonas masculinas. Mientras que cuando son fértiles, ellos se vuelven a sus ojos más atractivos y deseables y ellas se sienten más seguras y tranquilas junto a los hombres.

    Todo parece indicar que la Naturaleza conspira para favorecer los encuentros entre hombres y mujeres justo cuando las posibilidades de fertilización son posibles. Existen numerosas pruebas que ilustran los efectos de la androsterona masculina en las mujeres. En un estudio rociaron la silla de un consultorio de un dentista con esa sustancia, mientras que todas las otras quedaron sin tocar. Se observó que las mujeres se sentaron mucho más a menudo en esa silla tratada con feromonas. Hicieron lo mismo en varias cabinas de teléfono, y encontraron que las mujeres querían hablar preferentemente en aquel que estaba rociado. No es sólo la atracción sexual la que aparece cuando usamos feromonas. Los usuarios de estos productos dicen que la gente les presta generalmente más atención, los escuchan más cuando hablan, y son más amistosos en situaciones sociales.

     

      ¡ Las feromonas pueden aumentar notablemente nuestro magnetismo sexual!

FEROMONAS, EL OLOR DEL SEXO: 1ª parte

El atractivo sexual en realidad se debe a sustancias naturales llamadas feromonas. Feromona es una          palabra que deriva de dos palabras griegas: pheran (transferir) y horman (excitar). Esta sustancia es la que producen los animales y que afecta el comportamiento reproductivo de otro animal de la misma especie, y actúa a distancia.

      En los seres humanos, los feromonas se activan en la pubertad. Los hombres y las mujeres producen cantidades variables de feromonas. Las feromonas son olores emitidos por nuestros genitales, diferentes a aquellos de los que somos conscientes. Su misión es atraer a los miembros del otro sexo. Eso significa que existen dos tipos de feromonas, las segregadas por las mujeres, a las que llaman ”copulinas”, y las segregadas por los hombres, a las que llaman “androstanos”.

      Hombres y mujeres reaccionan de diferente manera a las feromonas del otro sexo en función del momento del ciclo en el que se encuentre la mujer. Los hombres emiten siempre el mismo olor, pero las mujeres no. Ellos reaccionan de forma diferente a las “copulinas” según las modificaciones ocasionadas en la feromona por el ciclo menstrual, y ellas reaccionan de un modo distinto a los “androstanos” en función del momento de su ciclo en el que se encuentren.

Deseo sexual hipoactivo

¡La falta de deseo es el responsable de gran cantidad de conflictos en la relación de  pareja, incluso de rotura de la misma!

Esta disfunción sexual puede darse tanto en hombres como en mujeres, aunque los estudios científicos y la experiencia clínica de los profesionales muestran una proporción mucho mayor entre las féminas.

Para diagnosticar a alguien la disfunción llamada “deseo sexual hipoactivo” (es decir, menos activo de lo esperable) deben darse diversos factores; no es suficiente con las ideas “tengo menos deseo que mi pareja”, o “mi pareja asegura que mi deseo no es normal” o “si me comparo con mis amigas, veo que tengo poco deseo”, para llegar a conclusiones. Debe ser un especialista sexólogo quien determine si nuestro deseo es normal o no (siempre en relación a nuestra edad, situación vital y sentimental, etc.) y analice si existen factores determinantes, o si las dificultades responden a circunstancias temporales (estrés, perdida de un ser querido, alteraciones hormonales…). También tendrá e n cuenta si la disfunción es adquirida o de toda la vida, si la pareja contribuye a mantener la disfunción… y descartara que no se debe a otras alteraciones psicológicas, físicas o al uso de fármacos/drogas.

La terapia podrá llevarse a cabo tanto con pareja como en solitario, y su planteamiento se basa en desangustiar a la paciente con técnicas adecuadas, buscar la  colaboración y reeducar ciertas actitudes de la pareja (si la hubiera), y establecer un proceso mediante el cual la persona ira conociendo el sexo como si empezara de cero y aprenderá a disfrutar de él de nuevo. Y funciona, de verdad!

Hay ocasiones en las que no se dan los criterios necesarios para diagnosticar “deseo sexual hipoactivo”, y entonces es cuando decimos que solo es un deseo bajo o muy diferente del de la pareja, quizá. Aquí es cuando la mejor idea será intentar aumentar el deseo con juguetes y productos adecuados a cada persona/pareja, y crear un clima de relax y romanticismo. También la lectura de novelas eróticas (las de la colección “La sonrisa vertical” son más recomendables) ayudara siempre a quienes persigan aumentar su deseo sexual.

Y no olvidemos que las disfunciones relativas al deseo sexual suelen provocar alteraciones en las fases de la respuesta sexual: nos es más difícil excitarnos, llegar al orgasmo… obviamente. Así que será muy importante buscar una solución a este problema.

Sonia Bernabéu Vila, Terapeuta sexual y de pareja. Colegiada nº 11728

Problemas Sexuales Femeninos

     De la misma forma que los hombres, las mujeres pueden tener dificultades con el deseo sexual y la actividad sexual con sus parejas. Las investigaciones recientes sugieren que aproximadamente el 40% de las mujeres pueden verse afectadas por alguna disfunción sexual. Algunas de estas mujeres nunca se han sentido excitadas sexualmente o nunca han tenido un orgasmo. Para muchas que antes era una experiencia placentera compartida con la pareja puede convertirse en un acto doloroso que lleva a la insatisfacción, la infelicidad y como resultado final, un serio impacto negativo sobre la calidad de la vida de la pareja.

     A muchas mujeres les resulta difícil hablar de sus dificultades sexuales con su pareja y muchas de ellas renuncian a buscar un tratamiento por vergüenza, o miedo de que el medico no les comprenda. El sexo se convierte en un problema cuando un miembro de la pareja no está a gusto con ello. Las parejas a menudo tienen “altos y bajos” y la frecuencia de sus relaciones sexuales puede variar mucho. Para algunas parejas no es importante el no tener relaciones sexuales con penetración de forma regular, mientras que para otras parejas este hecho puede suponer un problema para uno u ambos.

    

Para cualquier consulta, referente a la salud sexual, te ofrezco el consultorio de sexualidad. Es completamente anónimo y gratuito y es dirigido por Maricarmen López Sexóloga.

    

Una nueva era sexual

     Independiente de la edad, las mujeres siempre buscan la satisfacción sexual y la felicidad en pareja. Para esto, la mejor forma es conocerse a sí misma, la comunicación y dejar atrás miedos, vergüenzas y tabúes.

     A partir de las últimas décadas se ha ido –poco a poco-instaurando la idea de que las mujeres no son eróticamente mutiladas, que tenemos los mismos deseos y necesidades sexuales que los hombres. Biológicamente, están capacitadas para vivir, a plenitud todas las etapas de la relación sexual –deseo, placer, orgasmo– en forma equivalente a los hombres.

      
     Una vez iniciado el despertar sexual en las mujeres, el camino hacia una sexualidad plena está marcada por las características de cada época de la vida. Los rasgos propios de la edad, el entorno social y el tipo de relación de pareja que se viva entrega las pautas para desenvolverse en la intimidad.

      El sexo coital, anal u oral, sumado a la posibilidad de incorporar artilugios durante las relaciones, las fantasías, sexy y osada ropa interior, nuevas posiciones sexuales y harta paciencia son algunas de las alternativas que las mujeres utilizan en aras de conseguir esa tan ansiada plenitud, satisfacción y placer sexual que todas buscan.

     ¿Que pensáis vosotras?

     Me encantaría conocer vuestra opinión, sobre la sexualidad femenina. Espero vuestros comentarios, 

     un saludo 

   Ángeles.